Esperanza no solo es…

Esperanza no solo es…

Esperanza no sólo es un precioso nombre de mujer A veces hablamos de la obesidad como si esta problemática tuviera vida propia. Y no la tiene. Pero existe. Existe en aquellos de nosotros y nosotras que dejamos de querernos, de cuidarnos, de mirar por nosotros mismos, hasta que la distancia entre cómo estamos y cómo […]

Despierta

Despierta

Si quieres que tus sueños se hagan realidad… ¡despierta! Hace poco escuché esta frase en una película cuyo nombre no recuerdo. Nada más oírla comencé a escribir este post. Sentí deseos de comunicarme contigo (contigo concretamente) y trasladarte algo que como Coach Personal trabajo con mis clientes: el paso a la realidad, el paso a […]

El trayecto hasta aquí

El trayecto hasta aquí

Soy mujer, tengo 43 años, mido 1,65 m y tengo un peso de 135 kg. Tengo una frustración personal “de mucho peso” y esto es mi testimonio. – M.J.– —   Cuando salgo a la calle la gente me mira. Me encuentro muy cansada y no quiero hacer nada. Hasta el punto de no llevar a […]

¿Cuál es el tramo más difícil de un viaje?

¿Cuál es el tramo más difícil de un viaje?

Hace poco me encontré con un dicho tradicional chino: “La parte más difícil de cualquier viaje es el tramo que va desde el sillón hasta la puerta de tu casa”. Esta frase me hizo reflexionar acerca de los distintos momentos en los que yo he realizado grandes cambios en mi vida. Todos esos cambios comenzaron […]

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